Иога на все тело: Базовые асаны 75 мин. Иога chilelavida Елена Малова - видео




Наш магазин на WB: Практика йоги на всё тело с акцентом на базовые асаны это сбалансированный видео-урок который подойдёт как для начинающих так и для продолжающих. В занятии вы найдёте настройку и дыхание полное йоговское дыхание плавный разогрев Собаку мордой вниз выпады и Вариации Воинов наклоны мягкие скрутки укрепление центра компенсации и глубокое расслабление в Шавасане. Практика помогает выстроить технику улучшить опору и осознанность в асанах мягко укрепить мышцы и успокоить ум. При...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Здравствуйте, нашему мальчику Тору, порода маламут исполнился год, понимаю, что может надо было раньше вести, но... вот как то упустили этот момент. В общем записались на занятия. Приятно было наблюдать положительные сдвиги в поведении питомца. Шк...


    Топовский тебя хотят убить хейторы


    Сергей и Евгений, очень рад вашему тандему! Благодарю за новый подход к очень важной теме...Спасение души и стяжание духа поданные через механику и теорию механизмов дает возможность освободить человеков от многих страхов и наваждений.... Чем обле...


    плыс давайте игру без вылитала