Болит поясница и отдаёт в ногу? Делайте эту позу в течение дня! - видео

00:08:46

Григорий Игнатьев Лечебная физкультура

   
285



Это видео на Ютюб : Боль в пояснице отдает в ногу? Если тянет ягодицу бедро или боль уходит ниже по ноге попробуйте это простое положение для мягкой разгрузки поясницы. Памятка Почему поясница снова напоминает о себе? Внутри 7 ежедневных ошибок которые могут незаметно перегружать поясницу а также простой чек-лист и рекомендации на что обратить внимание в течение дня. Скачать памятку можно на удобной для вас площадке ВКонтакте MAX Telegram Сохраняйте памятку себе и делитесь с теми...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа или прот...

Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа или прот...

А что будет, если организму не хватает клетчатки?

А что будет, если организму не хватает клетчатки?

После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга

После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга

Иногда поездка в Корею — это не просто лечение… это исполнение мечты ✨

Иногда поездка в Корею — это не просто лечение… это исполнение мечты ✨

ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!

ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС Сила Настоящего Момента Активация Осознанности и Ясности [get-save.com]

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС Сила Настоящего Момента Активация Осознанности и Ясности [get-save.com]

Сидите больше 6 часов? Сделайте это перед тем, как встать.

Сидите больше 6 часов? Сделайте это перед тем, как встать.

1,664 - Ирригатор затолкнул серную пробку глубже в ухо | Удаление под микроскопом

1,664 - Ирригатор затолкнул серную пробку глубже в ухо | Удаление под микроскопом

#Больвноге #Больвпояснице #Грыжапоясницы #Здороваяспина #Ишиас #Лфк #Окзож #Поясница #Седалищныйнерв #Упражнениядляспины
Сегодня обсуждают
  1. ARMAGEDDON v5 | ЧИТ ТРЕЙНЕР СОБЕЙТ CRMP | КРМП АРМАГЕДДОН

    как скачать?

    Новый чит в Dynast.io! AliensHack!

    поцыки чит рабочий как скачать чит

    Мужчина и две женщины! Выбор!? Перспективы и совет?

    Спасибо Линда! Вы мне многое дали. Я вариант А и после этого расклада я ухожу из отношений. Долго не решалась. Мужчине нужна хорошая семья, он к этому стремиться. В целом расклад не очень резонирует

    #Гадалкиотзывыфорум #Форумотзывыогадалках Экстрасенс гадалка Стелла, отзывы. Отзывы, форум.

    Я обращалась ко многим гадалкам за помощью, но помогла мне только экстрасенс - гадалка Стелла. Замечательный и светлый человек, знает и делает свою работу на совесть! Пришла к гадалке Стелле по рекомендации - отзывам от своей ближайшей подруги и ...

    Старинные артефакты найденные в земле

    Как мне кажется, эти древние находки относятся к разным периодам времени. Не думаю, что довольно примитивно сделанный наконечник копья, принадлежит той же эпохе, что и медная пуговица с надписью. Все находки легко узнаваемы, за исключением первой....