Тренировки После Перерыва - СЛИЛ ФОРМУ - видео
Как набрать массу после перерыва? Какую программу тренировок применять? Какие упражнения лучше для быстрого набора мышечной массы. Рацион питания для набора.
Возраст - 16,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)


Благодарю и принимаю
Молодец... дай Бог тебе здоровья... пишу уже в новом году... так что с Новым 2022 годом!!!
Смешно
чит работает
Потрясно! Хоть бы слово мимо! Всё в точку. Смотрю каждый расклад, и всегда просто шок от резонанс. Расклады многих тарологов смотрела, но от Кристины мурашки бегут по спине. Никого теперь не смотрю, кроме неё. Умница!!!