Зачем нужно делать упражнения? - видео

Список всех лекций можно найти на моём сайте: Советую смотреть видео в исходном порядке чтобы не упустить контекст. Зачем нужно делать упражнения? Конечно же для того чтобы быть сильным и иметь хороший мышечный корсет. Очевидно не правда ли? Таймкоды: 00:00 Вступление 01:45 Зачем нужны упражнения 12:05 Саморегуляция 23:50 Кровообращение как главная идея,
Источник видео: RuTube.ru (Обучение)