Не жди когда появится энергия! - видео

Ждешь когда появится энергия? Это как стоять в темноте и не нажимать выключатель. Энергия не приходит сама нё нужно включить. Всего 5 минут лёгкой практики йоги и тело просыпается спина выпрямляется дыхание становится глубже. И ты сразу чувствуешь - силы вернулись мысли прояснились хочется жить а не доживать. Энергия рождается в движении создай её сама. Разверни коврик сделай первый шаг и почувствуй как меняется не только утро но и всё состояние. Больше о простых и эффективных тренировках и ...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)