Упражнение спуск со степа шаг вниз степ даун - видео
Спуск со степа или степ даун упражнение для тренировки навыка спуска по лестнице. Развития контроля колена и бедра силы квадрицепса.
Актуально для реабилитации после травм и операций коленного сустава нарушении навыка ходьбы.
Записывайся на онлайн ведение.
Фитнес. ОФП. Реабилитация. 10000 в месяц
Составление программ тренировок реабилитации 5000
,
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)


Спасибо Вам за все что вы делаете.
скинь мне номер баку и номер анджели
Пришли души сына, отца и мамы
Спасибо. Ваши расклады меня всегда успокаивают и дают надежду на хорошее.
Это что за дичь дичайшая???