Как правильно отдыхать и быстро восстанавливаться? Методы личной эффективности от Тимура Тажетдинов - видео

Подпишитесь на мой канал - - и нажмите на колокольчик чтобы не пропустить новые видео! Сегодня мы поговорим об отдыхе о том как правильно отдыхать. Этому тоже нужно учиться. И самый лучший отдых это когда вы в свои выходные отправляетесь в одну из четырех стихий: 1 стихия - это лес 2 стихия - это горы 3 стихия водоем 4 стихия пустыня. Наверняка вы замечали что когда вы прогулялись по лесу без инстаграм без телефона без постоянных селфи то вы возвращается оттуда полными энергии. И это то что ...
Источник видео: RuTube.ru (Обучение)