Руки не растут? 4 ошибки в тренировке бицепса и трицепса которые тормозят прогресс - видео

13.10.2025 00:10:28

Tomash_fit | Томаш Игорь

Почему не растут руки? В этом видео 4 ошибки в тренировке бицепса и трицепса которые тормозят рост и прогресс. Разберём как правильно добиваться до отказа. Что делать если бицепс и трицепс не растут месяцами Подписывайся на мой РУТУБ-канал чтобы получать эксклюзивный контент: бицепс трицепс тренировка ростмышц натуральныйбодибилдинг,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)

Ваше мнение о видео

Комментарии ( 0 )

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Загружено по ссылке

Похожее видео

#Бицепс #Натуральныйбодибилдинг #Ростмышц #Тренировка #Трицепс

Сегодня обсуждают

ЧИТЫ NEXTRP! СКАЧАТЬ ЧИТЫ НА НЕКСТ РП! ВЗЛОМ НА ДЕНЬГИ,, ЧИТЫ НЕКСТРП НА ДЕНЬГИ, МНОГО ДЕНЕГ!!!15.10.2025
норм
ЧИТ НА ЦЕЛУЙ И ЗНАКОМЬСЯ НА СЕРДЕЧКИ 201915.10.2025
Как скачать чат целуй и знакомиться
Удачный коп по местам второй мировой. Золото и автомат.15.10.2025
Супер! Отличная находка! На сколько мне известно - это пистолет пулемёт. Вот только не пойму это ППШ(пистолет пулемёт Шпагина) или ППД(пистолет пулемёт Дигтярёво). Всё равно здорово найти такое оружие. Видно,что коррозия постаралась.Аж не верится,...
Фуксия из магазина15.10.2025
Полина добрый вечер из Нижнего Новгорода позвоните мне пожалуйста я хочу купить у Вас ампельные фукции 89036085105 заранее благодарна
МодОбзор #10 - GTA San Andreas Russia 201615.10.2025
как установить гата санандрес расиа 216

Руки не растут? 4 ошибки в тренировке бицепса и трицепса которые тормозят прогресс - видео

Tomash_fit | Томаш Игорь

Похожее видео

15-10-2025

Видео от HackAvto – Лайфхаки и фишки для авто

Любишь жать штангу на максимум? Держи лайфхак

Все будет

Лига чемпионов. Групповой этап. Еврофарм Пелистер - Барселона

Выполняй это упражнение на бицепс

Вепрь Про - ОМК

Вепрь - БаZZа-3

Сегодня обсуждают