Как считать калорийность многокомпонентных блюд - видео

Научиться считать калори нужно если вы снижаете вес или контролируете массу тела. В этом видео я очень просто расскажу как понять сколько калорий в вашей тарелке. Ставьте лайки если видео было полезным!,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)