Нужна ли скоростно-силовая тренировка в фитнесе? обучениетренеров фитнес fitness тренировка - видео

Не опасно ли это? Пригодится ли кому-то кроме спортсменов? Стигматизация прыжков бега и других взрывных движений баллистических упражнений в целом плиометрической системы тренировок - распространённое явление. Мы в проекте Фитнес против боли имеем большой опыт работы с самыми разными клиентами - от спортсменов высокого уровня до людей с особенностями здоровья нуждающихся в бережных и деликатных восстановительных занятиях. В нашем закрытом сообществе профессионалов мы регулярно поднимаем актуа...
Источник видео: RuTube.ru (71)