Как стресс разрушает бизнес. Природа стресса как справляться со стрессом. - видео
Предприниматели и руководители часто живут на грани. Стресс бессонные ночи тревожность постоянная гонка за результатом. Но организм не дурак он даёт сигналы и если их игнорировать можно дойти до выгорания апатии и разрушения здоровья.
В этом подкасте с психологом Ольгой Чахиной обсуждаем:
Как стресс разрушает тело и психику?
Почему бизнес может быть главной причиной тревожности?
Как замечать первые признаки срыва?
Что делать чтобы выжить и не сломаться?
Честный разговор о психике предприни...
Источник видео: RuTube.ru (58)
Как всегда все четко и понятно. Прекрасно.
Супер.
Увидела свою ситуацию.
Класс! Ждём ещё фото
Добрый день, Линдочка! Расклад очень помогает.