Как улучшить подвижность тазобедренных суставов и обрести равновесие - видео

Упражнение цигун Журавль тянется вверх это мягкая и гармоничная практика направленная на: Улучшение подвижности тазобедренных суставов Лёгкий массаж внутренних органов брюшной полости Развитие чувства равновесия и координации Общее расслабление и восстановление энергетического баланса. Практикуя это упражнение регулярно вы укрепите опорно-двигательный аппарат снизите внутреннее напряжение и почувствуете лёгкость во всём теле. Подходит для любого уровня подготовки. Выполняйте в комфортном т...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)