Функциональная тренировка из шести станций - видео

Скорее всего вам знакомо понятие круговой тренировки. Она представляет собой комплекс упражнений которые выполняются последовательно один за другим без отдыха или с минимальной паузой. Круговая тренировка по станциям имеет похожий принцип но отличается от обыкновенной более продуманной организацией и немного напоминает школьную эстафету. Как именно проходят тренировки по станциям мы покажем вам в нашем видео. Присоединяйтесь!,
Источник видео: RuTube.ru (Разное)