165
Осознанное дыхание вдох 8 сек. выдох 8 сек. - видео
Осознанное дыхание техника от Дэна Брюле
Осознавать дыхание это давать дыханию дышать вами. Дышать осознанно это дышать своим дыханием.
1. Дыхание позволяет восстановить энергетические запасы организма
2. Дыхание помогает делать правильные для Вас выборы
3. Дыхание снижает тревожность и чувство страха
4. Дыхание возвращает в момент здесь и сейчас
5. Дыхание помогает Вам жить в своем ритме
Вот пример упражнения на Осознанное Дыхание: сделайте от четырех до восьми вздохов в минуту. Такое упражне...
Источник видео: RuTube.ru (73)
вездиход клас
ТОп
Ой.....вряд ли!
В руке астронавта было нечто управляющее языками на которых он однозначно левитировал в безвоздушном пространстве,вообще по идее этого астронавта должны были уничтожить чтоб люди не видели что в уже в то время люди летали в космос а верили в теори...
Светлана, спасибо за видео-отзыв! В следующем году обязательно закажем на этом сайте!