КАК БЫСТРО УСНУТЬ И ЛЕГКО ПРОСНУТЬСЯ? - видео

Дыхание это Божественный дар, но уметь ими пользоваться, это знание, с которым я охотно делюсь с Вами. Практика помогает нормализовать давление, быстро уснуть и качественно отдохнуть. Перед сном замкните правую ноздрю и медленно, спокойно дышите в течение 5–7 минут левой ноздрёй. В этот момент мы переключаем свои энергетические каналы, с солнечного канала на лунный канал. Таким образом, мы легко и качественно засыпаем. Если же надо поднять давление, то замыкаем левую ноздрю и активно дышим чере...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)