Как летом эффективно набирать массу? - видео

Узнай как правильно составить диету и программу тренировок для набора мышечной массы! - В этом видео я рассказываю как эффективно набирать мышечную массу в летнее время. Как сделать так чтобы масса росла какие есть особенности тренировок - об этом внутри видео. Подписывайся на мой канал чтобы первым увидеть новые выпуски: Порекомендуй друзьям это видео: Добавляйся в группу VK: ,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)