ЭТИ упражнения должна делать КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА КАК улучшить ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ уже СЕГОДНЯ? - видео

Послеродовое восстановление без боли и перегруза. Этот комплекс от Анастасии Сконечны Harmony Fit мягкая послеродовая тренировка дома без оборудования: дыхательные практики упражнения для тазового дна работа с диафрагмой тазобедренными суставами и осанкой. Подходит спустя 36 месяцев после рождения малыша и позже как часть женского фитнеса и регулярной послеродовой гимнастики. Что получите: как восстановиться после родов и сохранить женское здоровье щадящий фитнес после родов без домика на п...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)