Как увеличить рабочий вес - видео

Как прогрессировать в тренировках и увеличить рабочий вес? В этом видео мы разберем ключевые моменты которые помогут вам стать сильнее и эффективнее. Рассказал о типичных ошибках которые мешают росту ваших показателей и объяснил как грамотно добавлять веса в своих тренировках. Показал как правильно выстраивать тренировку на грудь чтобы добиться максимального результата. Узнайте как улучшить технику и ускорить свой прогресс! Включай видео и смотри сейчас,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)