Zoom Training - U of M Shotokan Karate Club - Dec 30 2020 - видео
This is a basic training session. There is a nice warm up. Punching drills that encourage you to use your legs and increase pressure to your body and the floor. A breakdown of teaching yourself how to coil a front kick and roundhouse kick. then we spend the remainder of the time learning the kata Empi.,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)

благодарю
Певец супер .Молодец Михайло.
Добрый день, Дмитрий! С удовольствием смотрю все ваши выпуски- ВЫ МОЛОДЦЫ ! Я, уже три недели, как переехал из Одессы в Махмутлар и очень доволен своим выбором ! Причина моего письма в просьбе к Вам.. Приехала моя дочь, со своим семейством, и я ...
Огромное спасибо! Надеюсь и позволяю, всё что сказано в раскладе осуществиться в моей жизни.
Здравствуйте, Матлюба Фархатовна Алимова! Какое Ваше мнение? Я невыносимо Желаю, и раньше Всегда МЕЧТАЛ, чтобы лично Вы - были или стали моей Официальной ЖЕНОЙ!!!!! Приезжайте СРОЧНО ко мне в мою, а Значит уже в НАШУ Совместную, Уютненькую одноком...