Плавныи переход из отпуска в рутину без выгорания - видео

Лето подходит к концу а вместе с ним часто возвращаются тревоги усталость и ощущение что снова нужно втягиваться в привычный ритм. Но что если войти в осень мягко без спешки давления и выгорания? На встрече поговорим: - что мешает нам наслаждаться осенью так же как летом - о страхах и негативных ожиданиях - о привычных сценариях жизни когда мы думаем о других больше чем о себе не позволяем себе отдыхать и постоянно откладываем свои желания - о том как планировать отдых и действительно восстанав...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)