Эффект тренировок на степпере - видео

5 октября стартует 5-й поток марафона тренировок на степпере За 8 дней мы: разберём как постепенно встроить тренировки в привычный ритм освоим технику ходьбы на степпере попробуем разные форматы занятий чтобы тренироваться было интереснее уделим внимание регулярной активности и комфортному движению обсудим основы сбалансированного питания без жёстких запретов Внутри тренировки разборы поддержка и доступ к моему клубу в подарок! Напиши МАРАФОН пришлю программу и условия участия мараф...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)