Что делать, если вы не умеете говорить «нет»? - видео

Нужно разобраться в том, а почему вы не можете сказать «нет». Чаще всего причина отказа – желание понравиться другим людям. Ответить на два вопроса: «Зачем вы хотите нравиться?», «Зачем вы хотите нравиться всем?». А если не всем, то тем, кому вы не можете отказать. Поставьте эксперимент и скажите «нет» трем людям за неделю. Конечно в тех случаях, когда вы действительно хотите отказать. Зафиксируйте, что с вами это делает, когда вы отказываете. Скорее всего, мир не рушится ☺️ Определите для ...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)