Йога для красоты и здоровья - видео

Йога для красоты и здоровья! Для современной женщины очень важно прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать, но в круговороте дел и событий мы часто забываем о необходимости ухаживать за своим телом и уделять достаточное внимание эмоциональной гармонии. Польза йоги в первую очередь касается тела- развивает гибкость, приводит мышцы в тонус, оздоравливает все системы организма. Но кроме этого, занятия йогой положительно сказываются и на психологическом состоянии человека. Йога является самым ...
Источник видео: RuTube.ru (Красота и здоровье)