Медитация на осознанность Практика развитие осознанности - видео

я в TG канал: Медитация на осознанность Практика развитие осознанности Ольга Серебрякова Погрузитесь в реальность чувств звуков форм. Ощутите - тишина внутри и тишина снаружи... Будьте в здесь и сейчас. Полное погружение и присутствие в настоящем моменте. Просветление и пробуждение не обещаю но близко-близко.... Также рекомендую теорию по теме: Что такое осознанность жизни Я изучаю развитие осознанности с 2009 г. Впервые ощутила сознание в теле в 2005 г. Пожалуйста дайте ещё обратную связь...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)