07.05 2025 г. СР_ 3-30 утренний подьем сегодня темно и дождливо - видео

07.05 2025 г. СР_ 3-30 утренний подьем сегодня темно и дождливо 4 слабый ветерок полная влажность как осенью! Прекрасная и мощная беговпя тренировка чувствуется положительное влияние отдыха очень эффективно получилось восстановиться будем продолжать наращивать тренировочные обьемы и разнобразные элементы спецподготовки. Легкий и равномерный темп 135 км 105 км 3 км заминка отличная работа ног и ступни на толчке. Мегазакачка кислородом 9500 м3 4500 циклических движений сегодня все считал и контрол...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)