Плавание для похудения. Как правильно плавать? - видео

Поддержка и мотивация для достижения идеальной формы только на Плавание для похудения. Как правильно плавать чтобы похудеть? Плавание без всяких сомнений хорошее упражнение позволяющее сжечь порядка 500 калорий за час. Подходит ли плавание в качестве целевого упражнения если главной целью будет избавление от жировых отложений? В этом вопросе плавание для похудения до сих пор является камнем преткновения. По большому счету плавание хорошо влияет на организм. Даже если основной целью не явля...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)