Йога во 2 триместре беременности Размеренная практик - видео

Добро пожаловать на комплексную практику йоги созданную специально для женщин во втором триместре беременности. Практика направлена на проработку тазобедренных суставов поможет улучшить подвижность таза уменьшить боли в пояснице и вернуть тебе ощущение легкости и связи с собой. Эта последовательность также подходит для начинающих. Внимательно прислушивайся к себе дыши и двигайся с любовью Продолжительность: 30 минут Подходит для: 2 триместра беременности 1428 недель Рекомендуется использов...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)