ПИЛАТЕС НА ФИТБОЛЕ. - видео




Силовое функциональное занятие. Акцент занятия - укрепление нашего центра кора на стабилизацию в движении путем грамотного включения тех мышц которые помогают нам в стабилизации и на дыхании как ещё один инструмент стабилизации акцент на работу с балансом. И не смотря на акцент работа с фитболом включает всё тело.,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Коронавирус.


    Вы обсолютно правы. Но у деда новая беда. Пока он был в санатории у него украли 8 газовых балонов. Дед горько рыдает. Вот ведь беда!


    У нас подьемником называют с размахом дуг 3 на 3 метра,устанавливается на лодке,с роликом поднимается,а это карнолинка или подымалка.Елец.


    Да уж ,находки впечатлили особенно затануышии корабль в котором нашли золото нацистов .


    Неплохие находки. Приборы лечебные вообще удивили. Если они еще рабочие, зачем же их выкинули? Вообще, если порыться, дома можно столько всякого подобного хлама найти, которым никто не пользуется. И выкинуть жалко, и не нужно. В этом случае кто-то...