17
НЕДОСЫП И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ МЕНЕЕ 7 ЧАСОВ В ДЕНЬ - видео
? Мой канал Boosty -
? Мои добавки продаются здесь -
? Сдавай анализы со скидкой до 30 приложение Hello Doc! -
Норма сна оценивается как 7-9 часов в сутки однако 20 людей спят менее 6 часов в день. В этом видео я отвечу на вопрос - что будет если спать меньше 7 часов в день или как нехватка сна ухудшает здоровье человека. Я приведу вам научные данные рисков для здоровья которые усиливает недосып.
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок питан...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Всегда заброшенные здания на меня наводили ужас, но по их развалинам мне нравилось ходить, разные заброшенные деревни, замки... есть в этом что то завораживающее и в тоже время романтичное.
Доктор, возможен такой же вариант для закисленных- т.е. перенапряженных мышц шеи- содовые компрессы ?
вы очень круто снимаете желаю вам 100000.0000 подпищиков
круто!!
КРАСАВЫ