Экстремальный триатлон: длинные дистанции холод горы. Как подготовить тело голову и экипировку? - видео

Экстремальный триатлон это не просто длинная дистанция. Гонки проходят в суровых условиях: горный рельеф холодная вода переменчивая погода. Вступающего на этот путь ждёт особая подготовка не только физическая но и психологическая экономическая и тактическая. Поговорить о том как подготовить своё тело разум и кошелёк к гонке мы пригласили триатлета тренера и автора книги Старт Александра Жукова. Обсудили: - особенности погодных условий и горную подготовку - какую экипировку и питание брать с с...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)