Веганская постная икра из семян чиа! - видео

Питательная полезная вкусная и очень-очень быстро готовиться! Теперь мои друзья просят меня приготовить им это блюдо очень часто! Ингредиенты 2 ст.л. семян чиа 2 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. льняного масла 2 ст.л. водорослей вакамэ или нори измельченных в блендере или кофемолке 6 ст.л. воды очищенной Как приготовить Сначала в тарелочке смешиваем воду и соевый соус. Затем добавляем семена чиа и даем им набухнуть 15 минут. В это время перемалываем водоросли в кофемолке...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)