Вечерняя практика от застоев отеков и варикоза конечностей - видео

Выполнять регулярно по мере необходимости. Тренируем икроножную и камбаловидную мышцу чтобы улучшить кровоток и лимфоток. Для многих будет открытием что за качественное кровообращение отвечает не только сердце но и скелетные мышцы ног. В момент нагрузки они сокращаются и сдавливают вены это обеспечивает подъем крови обратно к сердцу облегчая его работу. Вторым сердцем принято называть икроножную и камбаловидную мышцу ног они берут на себя порядка 20-25 нагрузки по возвращению крови обратно к с...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)