The Kettlebell Snatch - видео




The kettlebell snatch teaches the basics of powerful hip and leg extension which is then transferred into the upper extremities. The position of the hips and spine as well as the concept of midline stabilization under load is shared with many other powerful lifts such as the barbell deadlift clean and snatch. The kettlebell snatch offers a less technical gateway to other dynamic weightlifting techniques and serves as a valuable conditioning tool.   CrossFit - Forging Elite Fitness ,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Отличные репортажи умница


    Автор подумал, что Маузер благодаря маркировке (там стоит клеймо завода-изготовителя, т.е. завод Маузера), я видел такой. А так это типичный Люгер-Парабеллум.


    ЕЛЕНА, благодарю ВАС за позитивный расклад!!!


    Дмитрий Валентина здравствуйте какое огромное дело вы Делаете спасаете поросят дай бог чтобы оставшиеся поросёнки. выжили


    Дмитрий и Валентина спасибо что вы монтируете ролики но тем не менее берегите себя весна капризная штука мед малина обильно питье когда много работаете нужно ещё и отдохнуть давайте своему телу отдых вы же не резиновый Валентина кулинар молодец ...