Тета-медитация на здоровье для исцеления болезней и улучшения самочувствия - видео

Как делать медитацию: -уединитесь чтобы вас никто не отвлекал -примите удобное положение сидя если делать медитацию лежа-можно легко заснуть -лучше вставить наушники -для практики нужно закрыть глаза и просто следовать за голосом представляя в голове все что я говорю. Если вы не можете представить это в виде зрительных образов-ничего страшного просто мысленно знайте что это происходит Тета-медитация- это сильная энергетическая практика которая позволяет успокоиться разложить мысли по полочкам по...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)