10. Самостраховка для всех шаг за шагом- формируем группировку толчком от стены в приседе. - видео




Ускоряемся для улучшения и усиления группировки толчком руками от стены в приседе с перекатом на спине и выходом в стойку. Ссылка для желающих оказать помощь каналу paypal.meashidlovskii Друзья помощь каналукто хочет и МОЖЕТ и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII .,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Хорошо что всё-таки дошёл ход до захоронения останков жертв войны. Бережное отношение к ним добавляют уважение к белорусской стороне. А то ведь у нас стали забывать историю. Стараются замалчивать факты, а некоторые вообще переиначивать. Считаю, чт...



    Люгер П 08 производства Маузеровских заводов и имеющий клеймо "бочку"Маузера в области патронника сверху - реальность. Сам такой именно маузеровский "свежачок".сверкавший воронением и не имевший даже единственного скола на "пирамидках" насечки де...