25
Моя тренировка на площадке?Тренировка на улице своим весом! Подпишись? - видео
1. Тренируйся 3 раза в неделю
2. Всегда разминайся
3.Делайте по 3-5 подходов
4. Определите количество повторов и длительность пауз отдыха между ними,
Источник видео: RuTube.ru (Разное)
Браво, Катя! Расклад наиточнейший. Вы просили написать, в чём превосходство. Я жена. По сути его жизнь сделала я. Он это осознаёт и озвучивает. Всю жизнь я его тащила и вытаскивала из передряг, со мной он выучился со своих 8 классов до высшего обр...
Обожаю нашу Розочку ! Успехов и здоровья и сундук волшебный со златом !!!
Яна спасибо за познавательный обзор,вещи просто супер, хороших продаж.
Крутое видео
Спасибо!