Йога 25 минут: перезагрузка ума и тела хатха-йога для начинающих - видео

Онлайн-клуб по йоге - Читайте меня в МАХ: Телеграм - Йога перезагрузка ума и тела за 25 минут мягкая хатха-йога дома с Любовью Кузьминой Люба Йога LubaYoga. Подходит для начинающих: утренняя йога или вечерняя практика чтобы снять стресс перезагрузиться и вернуть энергию. Подойдёт: если мало времени но хочется быстро восстановить тонус новичкам и тем кто возвращается к йоге для мягкой растяжки спины плеч и бёдер как антистресс-пауза для ясности ума и концентрации В этом занятии: ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)