Салат стройности и здоровья! - видео
Салат с тунцом и авокадо.
Очень вкусный и полезный!
Благодаря сочетанию белка из рыбы и фасоли полезных жиров из авокадо чувство сытости сохраняется надолго.
А огурчики с зеленью прекрасно дополняют и вносят свежие нотки.
Ингредиенты:
Огурцы
зелень
тунец консервы
авокадо
отварная или консервированная фасоль
сок лимона
соль перец по вкусу
растительное масло
Приготовление :
Тунец предварительно разомните вилкой а огурец и авокадо нарежьте небольшими кубиками.
Смешайте подготовленные ингре...
Источник видео: RuTube.ru (Еда)


Очень хороший чит
Огромное спасибо за надежду
Я вам благодарна
очень хороший парк в карибском море
Дима привет .Я живу в Краснодаре а старший сын в США. Мне 69 лет. Я часто бывал до карантина в ам и знаю, что чтобы хорошо жить нужно много работать. У тебя классные видео. Я хочу сказать тебе слова поддержки. Не обращай внимания на диванных писак...