Моё Питание и Тренировки 5 сбалансированных приема пищи и подробные рецепты - видео

Больше информации обо мне и новые рецепты в моем телеграмм канале Составления питания и тренировок с индивидуальным подходом 0:00 интро 01:00 бег 21 км 03:19 1 блюдо - овсянка с клубникой 04:15 2 блюдо - омлет с овощами 06:30 3 блюдо - паста с тунцом 08:49 тренировка на озере 10:07 4 блюдо - десерт 10:53 немного о себе 13:00 5 блюдо - рис с индейкой 14:27 концовка еда fitness рецепты eat спорт бег cooking питание рецепты тренировки калории,
Источник видео: RuTube.ru (Разное)