Медитация - видео
День 1: Медитация на благодарность.
Цель: Практиковать благодарность и признательность.
Практика: Проведите 13 минут на медитации благодарности. Осознанно направляйте мысли на то за что вы благодарны. Это могут быть мелочи или важные моменты в жизни.
медитация тренировки keajudor,
Источник видео: RuTube.ru (Аудио)
RKFCC
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! ЛОРИСОЧКА ОЧЕНЬ РАДА ВАС ВИДЕТЬ ЗА ВАШЕЙ РАБОТОЙ, ОЧЕНЬ СОСКУЧИЛАСЬ, НО НЕ БЫЛО ВОЗМОЖНОСТИ ИЗА-ЗА ОБСТАНОВКИ В НАШЕЙ СТРАНЕ НЕ ХОЧУ О ГРУСТНОМ, ЖЕЛАЮ ВАМ И НАМ ВСЕМ МИРА И ЗДРАВИЯ
интересные ощущения как будто поднимаешься вверх и кожа тянется вверх, поднимаются руки дежащие на коленях.
Спасибо! Четко и ясно
Спасибо большое вам , Леночка! ВСЕ ТОЧНО СКАЗАНО.