Подвижность - видео

Ни одно движение невозможно сделать без хорошей подвижности. Этот блок упражнений направлен на улучшение мобильности вашего позвоночника и тазобедренного сустава. Выполняя это вы сделаете вашему тело огромную пользу Подпишись чтобы не потеряться: Мой VK - Телеграм - Инстаграмм - ,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)