КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ психология уверенностьвсебе саморазвитие КПТ депрессия стресс - видео

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ психология уверенностьвсебе саморазвитие КПТ депрессия стресс Вспомните кого мы обычно уважаем и любим? Сильных людей которые знают свои границы и умеют отстаивать свои интересы. Размазням которые всё время соглашаются на всё редко уделяют внимание. Постоянно соглашаясь на то что вам не нужно вы истощаете свои ресурсы. Скажите себе: СТОП! Ваша задача начать находиться в позиции Взрослого. Не бойтесь проиграть новый сценарий отказа. Сначала будет непривычно но это...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)