КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ МУЧАТЬ? Психолог Александр Волынский - видео

Канал в телеграме Александра Волынского - 0:00 - О проекте П_Клуб 0:55 - Агрессия на себя расщепление. Как это устроено? 3:35 - Кто я? За границами привычной рамки 9:00 - Самоблокировка как причина психологических проблем 10:30 - Изменения без усилий. Простые инструменты. 19:38 - Практика. Как с помощью телесных ощущений находить и отпускать самоблокировку 33:10 - Про освобождение своего потенциала. Ядро работы с переживаниями 37:50 - Блиц-сессия. Не имею права чувствовать свободу. 53:20 - Блиц-...
Источник видео: RuTube.ru (Развлечения)