Интервал - 21 - видео

07.10.2025 00:23:56

РФСО "Локомотив"

3

Интервальный урок сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Продолжительность каждого интервала составляет 3-5 минут. Во время занятия развивается выносливость и сила укрепляются все группы мышц. Класс рекомендован для лиц высокого уровня физической подготовленности. Инструктор Алексей Шабунин Наши страницы в социальных сетях: Telegram ВКонтакте Смотрите наши онлайн-тренировок: Rutube VK видео Слушайте наш подкаст о фитнесе психологии и здоровом образе жизни ВКонта...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)

Ваше мнение о видео

Комментарии ( 0 )

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Загружено по ссылке

Похожее видео

#Зож #Интервал #Локозож #Локомотив #Локомотивация #Локофитнес #Онлайн_тренировки #Силовыеупражнения #Тренировкадома #Фитнес #Фитнесдлявсех

Сегодня обсуждают

Суть Троицы. Вадим Понетайкин. Церковь "Благодать Божья". г. Николаев15.10.2025
Вадим, скоро опять в одной стране жить будем. Привет из 10-б.
КАК БЫСТРО ЗАЙТИ НА СЕРВЕР BLACK RUSSIA? ЛУЧШИЙ СПОСОБ! БЛЕК РАША l БЛЭК РАША15.10.2025
Каласноя
Что вам важно знать о мужчине прямо сейчас⁉️15.10.2025
Мою соперницу очень жестко остановил дьявол,я так думаю.Она повесилась.
ТОПОВЫЙ ФУТАЖ ОТ СУПЕРСЕЛЛ/БРАВЛ СТАРС15.10.2025
Норм
ОНО СТОЛЬКО СТОИТ, ЧТО ДАЖЕ НЕ ИМЕЕТ ЦЕНЫ! НАХОДКА В ТАЙНИКЕ ДВОРЦА15.10.2025
Впечатляющая находка! Что сказать, раньше мастера были поистине искусны в своем ремесле. Иногда просто не вериться, что подобные изделия были сотворены много столетий назад. А это оружие, представьте себе, изготовлено аж в 1732-1733 году. Сколько ...