Пошаговое руководство по контролю стресса в жизни - видео

10.11.2024 00:12:23

Светлана Головкова. Светлая психология

Светлая психология в Телеграм - Сайт психолога - 00:00 Анонс 00:25 Диафрагмальное дыхание 02:24 Упражнение 5-4-3-2-1 03:27 Медитативное дыхание 03:52 Прогрессивная мышечная релаксация 05:43 Место спокойствия 08:56 Физическая активность 09:29 Практика осознанности 11:11 Резюме психологотвечает психология стресс психологическиетехники,
Источник видео: RuTube.ru (Психология)

Ваше мнение о видео

Комментарии ( 0 )

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Загружено по ссылке

Похожее видео

#Психологическиетехники #Психология #Психологотвечает #Стресс

Сегодня обсуждают

Ремонт Украинских Мыслей13.10.2025
Я проживаю в Екатеринбурге, я -украинец и потому я- фашист !
СЛИВ МОДА HOUSE RP VER 0.2 - НОВЫЙ МОД В GTA CRMP13.10.2025
Ну незнаю
Вернется ли муж в семью? Когда? Гадание Онлайн | Онлайн Расклад | Таро Онлайн13.10.2025
Благодарю
Лунтик смешные приколы(какашка) без мата!13.10.2025
Смешоно
Заброшенная деревня. Все оставлено. Находки в брошенном доме13.10.2025
В конце видео не стульчик, это называлось лавка или скамья. А вилка перемотанная марлей, которую он в самом начале показал, скорей всего помазок для сковородки. У меня бабуля когда пекла в печи блины, то так же наматывала тряпицу или марлю на вилк...