ПЯТЬ УЖИНОВ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ ОТ ДИЕТОЛОГА. КАК СЖЕЧЬ ЖИР ПИТАЯСЬ ПО ВЕЧЕРАМ? - видео

В этом видео диетолог Иван Алименко рассказывает о различных видах ужинов для быстрого похудения и поддержания здоровья. Он объясняет как выбрать продукты которые помогут вам похудеть легко не прибегая к изнурительным тренировкам. Ужин очень важный приём пищи который должен быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества. Для похудения важно чтобы ужин содержал достаточное количество белков углеводов и клетчатки. Белки помогают сохранить мышечную массу углеводы дают энерги...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)