ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА FUNCTIONAL TRAINING ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА - видео

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР СПАСИБО!!!! Функциональный тренинг развитие всех физических показателей в одной тренировке. 5 полезных преимуществ функциональных тренировок: Такой практикум совершенствует все основополагающие физические качества. Это значит что функциональная тренировка развивает гибкость и ловкость силовую и аэробную выносливость координацию движений и скорость одновременно. Развивает скелетную мускулатуру. Гармонично и сбалансированно нагруж...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)