МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ - видео
ЗАМЕДИТИРУЕМ ВМЕСТЕ
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ
Активная Гьян мудра. Поднимите предплечья вверх сгибая руки в локтях. Угол между плечом и предплечьем 45.
Глаза закрыты.
Со свистом глубоко вдохни-те задержите дыхание и затем сделайте Пушечный выдох.
Во время свиста на вдохе слюна перемешивается с воздухом и это оказывает на тело волшебное воздействие.
Пушечный выдох осво-бождает вас от всего ненужного. Мудра воздействует на важные меридианные точки а поза даёт вам сдержанность.
Если вы буде...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)
+*+*+*+ Спасибо Каляныч ! +*+*+*+ Прекрасно ! Особенно нравятся твои веселые комментарии, смеюсь от души. Жду продолжение.
по любой колоде вариант номер первый приемлен ! и дай Бог тому сбыться ! спасибоЛинде мудрой!
Встречались... Практически не общаюсь с ним, одно враньё постоянно, видела смс с другими женщинами, ставлю в блок, только позвонит, разблокировываю, и устала от этого и навсегда отрезать не могу, да поставила вопрос либо со мной, либо уходи, сказа...
нравится
Отличный расклад!!! Благодарю!!! Всех благ!!! Успехов!!!