20 минут и ты уже не тот кто лежал на диване. Тренировка без прыжков но с характером! - видео

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Хочу быть в форме но не хочу прыгать как кенгуру и не хочу чтобы соседи снизу вызывали МЧС из-за топота? Тогда эта тренировка прямо для вас! 20 минут честной работы от Оливера Сьострома: Без прыжков соседи в безопасности Без гантелей диван не пострадал Без вдохновляющего фона только вы пол и ваш внутренний голос который говорит: Давай ты ж не кот! За это время вы: - прокачаете всё тело - сожжёте 200300 ккал если не смотреть в телефон каж...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)