Именно образ жизни в возрасте 36-46 лет определяет риск хронических болезней в будущем - видео

Именно образ жизни в возрасте 36-46 лет определяет риск хронических болезней в будущем в этот период метаболическая гибкость начинает снижаться. Организм же не справляется с вредными привычками как было в 20. Плохой сон стресс отсутствие движения алкоголь сигареты сидячий образ жизни - все это сильно начинает бить по здоровью. Но именно в этот период есть огромный потенциал все предотвратить. Уже доказано что здоровье заложенное вэтот период может буквально перезагрузить организм. Что надо с...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)